Co nás čeká:
- víkend v design boutique hotelu nedaleko Prahy, který spojuje výhody centra města s neuvěřitelně klidnou atmosférou – Bellevue hotel Benešov
- lekce jógy pro všechny úrovně pokročilosti
- individuální měření tělesné skladby přístrojem Bodystat
- workshop na téma Dlouhověkost ženy
- taneční workshop
- osvěžení základů obličejové jógy
- skvělá gastronomie
- možnost masáží
- večerní Benešov
(veškerý program uvedený níže je dobrovolný, pokud dáte místo některé části přednost třeba knížce, je to úplně na vás :))
Celková cena 6 290,- K6
rezervace na email info@my-break.cz
Těšíme se!
Adela a Lucka
Cena obsahuje:
- 2x ubytování ve dvoulůžkových pokojích (možnost třílůžkového)
- 2x snídaně
- sobotní oběd
- lekce jógy (vezměte si prosím vlastní podložky)
- měření tělěsné skladby přístrojem Bodystat
- workshop na téma Dlouhověkost ženy
- taneční workshop s Šárkou Fekoňovou
- malé fit občerstvení v průběhu dne
- dopravu na místo
- večeře
- masáže
- drinky chupito v místním baru 🙂
Co s sebou:
- jógovou podložku (v případě nouze jich pár máme k zapůjčení)
- pohodlné oblečení na cvičení
- psací potřeby, pokud si budete chtít dělat poznámky
- svůj oblíbený krém/obličejový olej
Plánovaný program:
Pátek
14:00 možné nastěhovaní
18:00 – 19:00 taneční WS
19:00 – 19:30 obličejová jóga
20:00 večeře
Sobota
8:00 – 9:00 ranní jóga
9:00 – 10:30 snídaně
11:00 – 12:00 workshop s Adel
12:00 – 13:00 společný oběd
13:00 – 16:00 čas pro sebe (káva ve městě/knížka/procházka)
16:00 – 17:00 odpolední jóga/měření Bodystat
17:00 – 18:00 odpolední jóga/měření Bodystat
17:00 – 19:00 wellness
19:00 večeře
Neděle
8:30 – 9:30 ranní jóga
9:30 – 10:30 snídaně
11:00 odjezd
PEČOVAT O VÁS CELÝ VÍKEND BUDOU
Adela
Specialistka na zdravý životní styl
Poradí, jak se zorientovat
v informacích na obalech potravin.
Lucka
Lektorka jógy
Šárka
Lektorka tance
Rozproudí vaši energii tancem.
